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TU Berlin

Inhalt des Dokuments

Psychologische Beratung im Wintersemester 22/23: Willkommen!

  • 13.12. Studieren mit Erkrankungen und (un)sichtbaren Beeinträchtigungen [1]
  • 19.12. Weihnachtsblues – was kann ich tun? [2]
  • 10.01. Mit Struktur in die Prüfungsphase [3]
  • Verplant oder Wochenplan? Infotalk zu Tagesstruktur im Homeoffice [4]
  • Studienstart im Wintersemester 22/23: Information zu Studienbeginn [5]
  • Sprechstunde und Workshops der Schreibberatung des studierendenWERKs [6]

Aktuelles

Wir sind für Sie erreichbar - online und vor Ort im TU Hauptgebäude.

Die Wartezeit auf einen ersten Termin sind aktuell ca. 3-4 Wochen. 

Wir können Einzelgespräche über einen zertifizierten, datensicheren Video Call (RED medical) führen oder telefonieren. Erstgespräche führen wir bei Symptomfreiheit überwiegend wieder in Präsenz mit Abstand und Maske. Schreiben Sie uns: psychologische-beratung@tu-berlin.de [7]

Die Psychologische Beratung und die Allgemeine Studienberatung haben Tipps [8]für das Onlinestudium zusammengestellt. 

Sie haben auch die Möglichkeit sich an die Psychologisch-Psychotherapeutische Beratungsstelle des Studierendenwerkes [9] zu wenden.

In dringenden Fällen wenden Sie sich bitte an den Berliner Krisendienst. [10]

Angebot der Psychologischen Beratung

Die Psychologische Beratung der TU unterstützt Studierende bei persönlichen Belastungen und Krisen sowie bei allen Fragen und Problemen, die das Studium beeinträchtigen können.

Probleme, die Studierende zu uns führen, sind beispielsweise

  • Stress und Überforderungserleben
  • Prüfungsängste
  • Schreibblockaden, Lernprobleme und Prokrastination
  • Orientierungs-, Motivations- und Entscheidungsschwierigkeiten
  • Kontakt- und Beziehungsschwierigkeiten
  • Selbstwertprobleme, Angstzustände und Depressionen
  • Psychosomatische Beschwerden
  • Spezifische Probleme bei internationalen Studierenden (Kulturschock, Angst um Angehörige in Krisengebieten u.a.)
  • Konflikte in der Gruppenarbeit


Das Angebot der Psychologischen Beratung umfasst Einzelberatung [11], Vorträge und Workshops. Die Beratungen sind kostenlos. Für internationale Studierende werden Beratungen auch auf Englisch angeboten.

 

 

 

Starting in January: Connect group in English

Lupe [12]

Do you feel lost at uni and would like to have more contact with other students? Are you overwhelmed by everything that’s happening around us in the world recently and feel like you’re alone? You’re not! Many students, international or otherwise, feel overwhelmed with (re-)starting uni and/or by recent events (e.g. Covid, war in Ukraine, protests in Iran). Connecting with others can help you overcome these feelings. In this group, we will create a shared space where you can connect with others in similar situations and discover your inner strength. The group will have a limited number of participants (8-10 persons). The language will be English. Both international and non-international students are welcome.
When? Monday 12-13:30, from 9 January to 27 February 2023 Where? TU Main Building

How to join? Send an email to flora.petak@tu-berlin.de [13] to schedule a first meeting before the group starts.

Team

Unser Team besteht aus drei Psychologinnen und zwei Psychologen (Diplom oder Master) mit psychotherapeutischen Weiterbildungen in verschiedenen Therapieverfahren. Wir unterliegen der Schweigepflicht. Ihre Anliegen werden absolut vertraulich behandelt.

Bei einer akuten Krisensituation beachten Sie bitte unseren Notfallplan. [14]

Psychologische Beratung
Hauptgebäude der TU Berlin
Raum 0059/60/61/62
Straße des 17. Juni 135
10623 Berlin
psychologische-beratung@tu-berlin.de [15]
Webseite [16]

Download

  • Fallstricke vor und in der Prüfungssituation und alternative Herangehensweisen [17]
  • Lernstrategien Zeitmanagement [18]
  • Prokrastination [19]
  • Prüfungsangst verstehen und bewältigen [20]
  • Tipps gegens Aufschieben [21]
  • Motivationsplan [22]
  • Musterwochenplan_Vollzeit [23]
  • Musterwochenplan_Teilzeit [24]
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Zusatzinformationen / Extras

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